Vacanza Yoga & Ri-Equilibrio Energetico

Vacanza Yoga & Ri-Equilibrio Energetico a Monteguidi Bagno di Romagna dal 2 Agosto al 7 Agosto.

Il soggiorno è presso l'agriturismo Pianconvento. 

Pianconvento si trova nella  parte della  regione Emilia Romagna al confine con la Toscana, nella zona indicata ancora come la “Romagna Toscana”.

E’ situato ai piedi di un suggestivo bosco di pino nero, all’interno dell’azienda agricola che produce Sangiovese da vigneti DOC ed è circondato da verdi pascoli e  incantevoli  campi di  grano ed  erba  medica, ad una altitudine di 500/600  metri slm.

La  posizione è strategica per raggiungere il vicino Parco delle  Foreste  Casentinesi, l’Eremo di Camaldoli e per beneficiare delle preziose acque termali di Bagno di Romagna.

Meta ideale per soggiorni in totale relax, in un ambiente gioviale e familiare, a stretto contatto con la natura, punto di partenza per escursioni a piedi, in montagna e al fiume, gite in moto e bicicletta. 

Sito Agriturismo: http://www.pianconvento.it/

Programma "Vacanza Yoga & Ri-Equilibrio Energetico"

Martedì 2 agosto

ore 16.00    presentazione di benvenuto

ore 16.30 - 18.00  Hatha Yoga – Yoga Nidra (rilassamento) Meditazione breve (Marcello)

ore 19.30 - 21.00: Cena

ore 21.00 - 22.30: Meditazione guidata  (Melissa)

Mercoledì 3 agosto

ore 07.00 - 08.00: Meditazione: Kundalini Osho (Melissa)

ore 08.00 - 09.00: Colazione in silenzio

ore 09.00 - 10.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 1° Chakra Muladhara (Melissa)

ore 10.00 - 10.30: Pausa

ore 10.30 - 12.00: Hatha Yoga (Marcello)

ore 12.30 - 14.30: Pranzo           

ore 14.30 - 16.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 2° Chakra Svadhisthana (Melissa)

ore 16.00 - 16.30: Pausa

ore 16.30 - 18.00: Hatha Yoga: meditazione breve (Marcello)

ore 19.30 - 21.00: Cena

ore 21.00 - 22.30: Armonizzazione Chakra/Mantra/Diksha (Melissa)

Giovedì 4 agosto

ore 07.00 - 08.00: Meditazione / Kriya Yoga (Marcello)

ore 08.00 - 09.00: Colazione in silenzio

ore 09.00 - 10.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 3° Chakra Manipura (Melissa)

ore 10.00 - 10.30: Pausa

ore 10.30 - 12.00: Hatha Yoga - Meditazione Lunga (Marcello)

ore 12.30 - 14.30: Pranzo           

ore 14.30 - 16.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 4° Chakra Anhata (Melissa)

ore 16.00 - 16.30: Pausa

ore 16.30 - 18.00: Hatha Yoga -  Yoga Nidra (rilassamento)  Meditazione breve (Marcello)

ore 19.30 - 21.00: Cena

ore 21.00 - 22.30: Armonizzazione Chakra/Mantra/Diksha (Melissa)

Venerdì 5 agosto

ore 07.00 - 08.00: Meditazione: Kundalini Osho (Melissa)

ore 08.00 - 09.00: Colazione in silenzio

ore 09.00 - 10.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 5° Chakra Visuddha (Melissa)

ore 10.00 - 10.30: Pausa

ore 10.30 - 12.00: Hatha Yoga (Marcello)

ore 12.30 - 13.30: Pranzo           

ore 13.30 - 17.30  Tempo libero: Percorsi Natura/Terme 

                                Trattamenti individuali ( Yoga, Reiki, Diksha)

ore 19.30 - 21.00: Cena

ore 21.00 - 22.30: Armonizzazione Chakra/Mantra/Meditazione (Melissa-Marcello)

Sabato 6 agosto

ore 06.30 - 08.00: Puja/Cerimonia di Purificazione, Meditazione lunga (Melissa-Marcello)

ore 08.00 - 09.00: Colazione in silenzio

ore 09.00 - 10.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 6° Chakra Ajna (Melissa)

ore 10.00 - 10.30: Pausa

ore 10.30 - 12.00: Hatha Yoga (Marcello)

ore 12.30 - 13.30: Pranzo           

ore 14.30 - 16.00: Riequilibrio del sistema dei Chakra: teoria/pratica 7° Chakra Sahasrara (Melissa)

ore 16.30 - 18.00: Hatha Yoga

ore 19.30 - 21.00: Cena

ore 21.00 - 22.30: Armonizzazione Chakra/Mantra/Meditazione di Consapevolezza dei Chakra: Kriya in Sushumna Nadi e Risveglio dei Centri di Energia (Melissa-Marcello)

Domenica 7 agosto 

ore 07.00 - 08.00: Meditazione/Kriya Yoga (Marcello)

ore 08.00 - 09.00: Colazione in silenzio

ore 09.00 - 10.00: Teoria/Condivisione di Gruppo Satsang (Marcello - Melissa)

ore 10.00 - 10.30: Pausa

ore 10.30 - 12.00: Hatha Yoga (Marcello)

ore 12.30 - 13.30: Pranzo           

ore 14.30 - 15.30: Lotteria (Melissa-Marcello)

ore 15.30 - 17.00: Mantra/Meditazione (Melissa-Marcello)

ore 17.00: Saluti

Le tecniche sono rivolte a tutti anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, e allo Yoga.

Una vacanza rigenerativa, dove ritrovare se stessi all'interno di un contesto 100% naturale, apportando un equilibrio energetico psico-fisico, corpo sano, mente sana, spirito sano. Un percorso di bene-essere per una connessione interiore fortemente energetica.

Camere:

Camere multiple o matrimoniali.

Prezzi:

-Vacanza all inclusive (5 notti - 6 giorni), pensione completa 620€ ( sistemazione in camera multipla)

-Vacanza all inclusive (5 notti - 6 giorni), pensione completa 650€ ( sistemazione in camera matrimoniale)

* Non si effettuano riduzioni nel caso non si usufruisca di colazione, pranzo o cena.

 Attività svolte da:

Melissa Celtica Operatrice Olistica:

Master Reiki, Master Insegnanza, Diksha Giver, Tarologa, Astrologa, Channeling si avvale  di Cristalloterapia, Aromaterapia, Cromoterapia, Numerologia. Esseri di Luce, Angeli Guida, Pratiche di Sciamanesimo , Ritualistica.

Marcello Paganelli Insegnante di Yoga:

Presidente dell’associazione Arcinatura  “CENTRO YOGA ISHWARA”  Modena, specializzato in 

Hatha Yoga, Raja Yoga-Meditazione, Yoga Nidra-tecniche di rilassamento.

Prenotazioni entro il 25 Luglio 2011

Per info e/o prenotazione scrivere a melissaceltica@libero.it

Un abbraccio

Vi aspettiamo

Buona Energia

Melissa & Marcello

Sito Agriturismo: http://www.pianconvento.it/

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